Ankara Antisosyal Kişilik Bozukluğu Psikoloğu

Antisosyal Kişilik Bozukluğu Nedir?

Bu örüntüyle yaşayan kişi çoğu zaman anlık isteğini ve gerginliğini yönetmekte zorlanır; kuralları ve başkalarının beklentilerini engel olarak görebilir. Dışarıdan çekici, kendinden emin ya da ikna edici görünebilir; yakınları ise çoğunlukla sözlerin tutulmamasından ve tekrarlayan güven kırılmalarından yorulmuştur. Terapiye gelenlerin önemli bir bölümü kendi isteğiyle değil, bir yakınının, işinin ya da bir kurumun baskısıyla gelir; bu da çalışmayı başlatmak için yeterli bir kapıdır.

Dürtüden Sonuca: Tekrarlayan Döngü

Davranış çoğunlukla bir zincir hâlinde ilerler ve kısa süreli rahatlama sonrasındaki bedeli görmeyi zorlaştırır. Terapide önce bu zinciri fark etmeyi, sonra halkalar arasına mola koymayı çalışırız:

Üç Yaygın Yanlış Anlama

Bu konu hakkında yaygın birkaç yanlış anlama hem kişiyi hem yakınlarını yardım aramaktan uzaklaştırabiliyor:

Antisosyal Kişilik Bozukluğu Belirtileri ve Yaşam Seyri

Belirtileri tek bir listeden çok, yaşam boyunca nasıl seyrettiğine bakarak değerlendiriyoruz. Aşağıdaki zaman çizgisi yalnızca fikir vermek içindir ve tanı için kullanılamaz:

Antisosyal Kişilik Bozukluğu Terapisinde Ne Yapılır?

Terapide kimse etiketlenmez ya da vaaz verilmez; ama dürüst ve net konuşulur. Önce tekrar eden davranışların neye yaradığına ve neye mal olduğuna birlikte bakarız. Sonra dürtü anında düşünme payı kazanmayı, sonuçları önceden görmeyi ve öfkeyi yönetmeyi çalışırız. İş, ilişki ve hukuki riskler gibi kendi önceliklerinize bağlı küçük, ölçülebilir hedefler belirleriz. Değişim yavaştır ve kişinin kendi isteğiyle hız kazanır.

Bugünkü Tarzın Bedeli, Değişimin Getirisi

Motivasyon çoğu zaman vaazdan değil, bedeli ve getiriyi yan yana görmekten doğar. Aşağıdaki kayıt defteri genel bir çerçeve sunuyor; sizinkini seansta birlikte dolduruyoruz:

Çalışma Çerçevesi

Bu konuda net bir çerçeve çalışmayı güvenli ve sürdürülebilir kılar. Başlangıçta genellikle şu maddeler üzerinde anlaşırız:

Yakını Olanlara: Üç Parçalı Sınır Cümlesi

Böyle bir yakınla yaşamak yıpratıcıdır. Sınır koymanın yararlı bir yolu, cümleyi üç parçaya ayırmaktır. Aşağıdaki örnekler genel bir şablondur:

Güvenliğinizden endişe ediyorsanız sınır koymak yerine önce güvenli bir yere geçmeyi düşünün ve gerekirse 112'yi arayın. Kendiniz için de ayrı bir terapi görüşmesi alabilirsiniz.

Seansta Başvurduğumuz Yöntemler

Çalışma; dürtü ile eylem arasındaki zinciri görmek, değerleri netleştirmek ve ilişki becerilerini güçlendirmek üzerine kuruludur:

Bu Çalışma Kime Uygun?

Aşağıdakilerden biri size ya da yakınınıza tanıdık geliyorsa, bir uzmanla konuşmak yeni bir başlangıç olabilir:

• Kurallara ve sınırlara uymakta sık sorun yaşayanlar
• Öfke patlamalarının ya da dürtüsel kararların bedelini ödeyenler
• İş ve ilişkilerinin sık sık koptuğunu fark edenler
• Yakınları "sana güvenemiyoruz" diyenler
• Kurumsal ya da hukuki bir sürecin ardından destek arayanlar
• Bu özellikleri gösteren birinin yakını olup ne yapacağını bilemeyenler

Seanslar yaklaşık 45–50 dakika sürer ve çoğunlukla haftalık planlanır. Öfke patlamaları ön plandaysa öfke kontrolü, güven sorunu ilişkide yoğunlaşıyorsa ilişki sorunları sayfamıza da göz atabilirsiniz.

Neden Ankara'da Antisosyal Kişilik Bozukluğu İçin Bizi Tercih Etmelisiniz?

Bu konuda konuşmak kolay değildir; bu yüzden önce şunu netleştirelim: burada etiketlenmezsiniz, ama açık konuşulur. Çankaya'daki Sağlık Bakanlığı onaylı ve ruhsatlı Özel Sağlık Meslek Hizmet Birimimde, 9 yıllık deneyimimle ve klinik psikoloji yüksek lisans eğitimimle (İstanbul Kent Üniversitesi; lisans Doğu Akdeniz Üniversitesi psikoloji) çalışan bir Ankara Psikolog olarak, görüşmeleri yüz yüze ya da çevrim içi, düzenli ve net bir çerçevede yürütüyorum.

Birlikte Okunabilecek Sayfalar

Öfke, güven ve ilişki temalarını işleyen sayfalar: