Ankara Aile Terapisi
Çankaya'da yüz yüze veya Türkiye'nin her yerinden online olarak; aile içi çatışmalar, kuşaklar arası anlaşmazlıklar, ebeveyn-çocuk iletişimi ve yaşam değişimlerinin ailede yarattığı gerilimler için bilimsel temelli aile terapisi desteği sunuyorum. Aileyi tek tek bireylerin toplamı olarak değil, birbirini sürekli etkileyen bir bütün olarak ele alan sistemik bir bakışla çalışıyorum.
Ailelerin Güvendiği Bir Çalışma Biçimi
Bir ailede yaşanan sorun çoğu zaman tek kişinin sorunu değildir; herkes bu döngünün içinde bir yerde durur. Bu yüzden suçlu aramak yerine, ailenin birlikte işleyiş biçimini anlamaya ve birlikte değiştirmeye odaklanıyorum.
Sistemik Bakış Açısı
Sorunu tek bir bireyde değil, aile üyeleri arasındaki etkileşimde arayan sistemik yaklaşımla, ailenizin kendi dinamiğine göre çalışıyorum.
Yüz Yüze veya Online Seçenek
Çankaya'daki kliniğimde yüz yüze ya da Türkiye'nin her yerinden online olarak aynı özenle seans alabilirsiniz.
Herkese Eşit Söz Hakkı
Çocuk, ergen ya da yetişkin fark etmeksizin her aile üyesinin sesi duyulur; kimse "sorunlu olan" etiketiyle yargılanmaz.
Aile Terapisi Nedir?
Aile terapisi, birlikte yaşayan ya da birbirinin hayatında önemli yer tutan aile üyelerinin, bir klinik psikolog eşliğinde ortak görüşmelere katıldığı terapi biçimidir. Temel düşünce şudur: aile, parçaları birbirini sürekli etkileyen canlı bir sistemdir; bir üyedeki zorlanma diğerlerinde yankı bulur, bu yankı da döngüyü besler. Terapide amaç kimin haklı olduğunu belirlemek değil, bu döngüyü görünür kılıp ailenin kendi çözümlerini üretebilmesine alan açmaktır. Çankaya'daki kliniğimizde yüz yüze ya da online olarak aile terapisi alabilirsiniz.
Seansa Kimler Katılabilir?
Aile terapisi "aile"yi dar bir tanıma sığdırmaz; sorunun içinde yer alan ve sürece katkı verebilecek herkes seansa dahil olabilir.
Anne ve Baba
Ebeveynlik tutumlarında uyum, rol paylaşımı ve ortak sınır koyma üzerine çalışırız.
Ebeveyn ve Çocuk / Ergen
Anlaşılmama hissi, sınır ve otorite çatışmalarını birlikte ele alırız.
Kardeşler
Rekabet, kıskançlık ve "adalet" duygusundan doğan gerilimlere odaklanırız.
Geniş Aile
Birlikte yaşayan büyükler ve kuşaklar arası ilişkileri sürece dahil edebiliriz.
Her seansa herkesin katılması gerekmez; hangi üyelerle, hangi sırayla çalışacağımıza ilk görüşmede birlikte karar veririz.
Aile Terapisine Hangi Durumlarda Başvurulur?
Aile terapisi yalnızca kriz anları için değildir; aile içi iletişimi güçlendirmek isteyen her aile bu süreçten fayda görebilir. En sık karşılaştığımız durumlardan bazıları şunlardır:
Tekrarlayan Aile İçi Çatışmalar
Aynı tartışmanın farklı konularda sürekli yeniden yaşandığı durumlar.
Ebeveyn–Ergen Çatışması
İletişimin koptuğu, sınır ve özerklik konusunda gerginliğin arttığı dönemler.
Büyük Yaşam Değişimleri
Boşanma, kayıp, taşınma veya iş değişikliği sonrası aile içi uyum güçlükleri.
Kuşaklar Arası Anlaşmazlıklar
Büyükler ile yetişkin çocuklar ya da torunlar arasındaki beklenti farkları.
Yeniden Yapılanan Aileler
Yeni evlilik, üvey ebeveyn veya yeni doğan kardeşle değişen aile düzeni.
Bir Üyenin Zorlandığı Dönemler
Bir aile üyesinin yaşadığı sıkıntının tüm aileyi etkilediği ve desteğe ihtiyaç duyulduğu süreçler.
Hangi Yaklaşımlarla Çalışıyoruz?
Her ailenin işleyişi farklı olduğu için tek bir yönteme bağlı kalmıyor, ailenizin ihtiyacına göre aşağıdaki yaklaşımları bir arada kullanıyorum.
Aileyi, üyelerin birbirini karşılıklı etkilediği bir bütün olarak ele alır; sorunlu görünen davranışın aile içindeki işlevini ve döngüsünü anlamaya odaklanır.
Ailedeki sınırları, rolleri ve hiyerarşiyi düzenleyerek ebeveynlerin ebeveyn, çocukların çocuk olarak kalabildiği dengeli bir yapı kurmayı hedefler.
Aile üyelerinin birbirine duygusal olarak nasıl yaklaştığını ve geri çekildiğini anlayarak güven ve yakınlığı yeniden inşa etmeye yardımcı olur.
Duygu düzenleme, sınır koyma ve yapıcı iletişim gibi becerileri seanslarda uygulamalı olarak kazandırır; günlük hayata taşımanızı kolaylaştırır.
Seans Süresi ve Sıklığı
Birden fazla kişinin söz alabilmesi gerektiği için aile seansları bireysel seanslardan biraz daha uzun sürer. Genel çerçeve şöyledir:
Bu bilgiler genel bir çerçeve sunar; gerçek süreç, ailenizin ihtiyacına ve katılımcı sayısına göre ilk görüşmede netleştirilir.
Aile Terapisi Süreci Nasıl İşler?
Tanışma ve Aile Haritası
Her üyeyi dinler, ailenin işleyişini, güçlü yanlarını ve zorlandığı noktaları birlikte haritalandırırız.
Ortak Çalışma
Döngüleri fark ettiğimiz, yeni iletişim yollarını seans içinde denediğimiz ve hedefler doğrultusunda ilerlediğimiz ana bölümdür.
Pekiştirme ve Kapanış
Kazanımları gözden geçirir, ileride yaşanabilecek zorluklar için ailenize özel bir yol haritası oluştururuz.
Aile terapisinde amaç herkesi aynı fikre getirmek değil, farklı fikirlerle birlikte sağlıklı yaşayabilmeyi öğrenmektir.
Aile seanslarında paylaşılan bilgiler meslek etiği ve gizlilik ilkeleri çerçevesinde titizlikle korunur. Bir aile üyesinin bireysel görüşmede paylaştığı bilgi, onun onayı olmadan diğer üyelerle paylaşılmaz. Detaylı bilgi için KVKK Aydınlatma Metni'ni inceleyebilirsiniz.
Neden Ankara'da Aile Terapisi İçin Bizi Tercih Etmelisiniz?
Ankara Psikolog arayışınızda doğru yerdesiniz: Doğu Akdeniz Üniversitesi'nde psikoloji lisans eğitimimi tamamladıktan sonra İstanbul Kent Üniversitesi'nde klinik psikoloji alanında uzmanlaştım. 9 yıllık klinik deneyimim boyunca sistemik aile terapisi, yapısal yaklaşım ve bağlanma temelli çalışmayı bütüncül bir çerçevede uyguluyorum. Kliniğimiz Sağlık Bakanlığı onaylı ve ruhsatlı Özel Sağlık Meslek Hizmet Birimi olarak faaliyet göstermektedir. Çankaya'daki kliniğimizde yüz yüze görüşebilir, aile üyeleriniz farklı şehirlerdeyse online seçeneğiyle herkesin aynı seansa katılmasını sağlayabilirsiniz.
Ailenizle birlikte ilk adımı atmaya hazır mısınız?
WhatsApp üzerinden yazın, size en uygun randevu saatini birlikte belirleyelim.
Aile Terapisi Hakkında Merak Edilenler
Ankara'da aile terapisine başlamadan önce danışanlarımızın en sık sorduğu sorular ve cevapları. Aradığınızı bulamazsanız WhatsApp üzerinden bize ulaşabilirsiniz.
Çankaya / Ankara Yol Tarifi Al
Aradığınız cevabı bulamadınız mı? WhatsApp üzerinden bize ulaşın, elimizden geldiğince hızlı yanıt verelim.